Plans de travail X-Fit

Le marché des services de fitness est actuellement l'un des plus rentables et prometteurs. Il y a seulement quelques décennies, les Russes ont commencé à s'impliquer dans la forme physique, à perdre du poids et à prendre soin de leur propre santé. Selon les estimations, il existe aujourd'hui dans la Fédération de Russie plus de 200 clubs de fitness de toutes sortes. Vous songez à ouvrir votre propre centre de fitness? Pour un tel projet, vous aurez besoin de beaucoup d'argent.

Manuel d'instructions

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X-Fit Stoleshnikov: traditions anglaises de relaxation en club dans un nouvel espace de fitness au cœur de Moscou.

X-Fit Stoleshnikov - un lieu de pouvoir au centre de la capitale pour ceux qui aspirent à de nouveaux horizons. Un nouveau point de remise en forme pour les personnes brillantes et actives est situé à cinq minutes du Kremlin. Tous les meilleurs et les plus avancés sont concentrés ici - les tendances naissent ici. Les plans de travail X-Fit sont une forme physique qui inspire le changement.

X-Fit Stoleshnikov est un article incontournable sur la route d'un résident d'une métropole. Il s'agit d'un espace conceptuellement nouveau en plein cœur de Moscou, élargissant les horizons de la compréhension classique du club de fitness. X-Fit Stoleshnikov met en œuvre une approche progressive du travail avec les clients basée sur le principe du coaching fitness, combinant la philosophie Body & Mind et les méthodes X-Fit Smart Fitness visant à restaurer la biomécanique naturelle du corps: chaque client reçoit un soutien systémique complet d'un formateur universel en matière de soins sur le corps et l'équilibre mental. Et pendant les pauses, vous pourrez vous détendre dans une ambiance chill-out ou vous illuminer lors d'une soirée sur les plateaux des meilleurs DJs de Moscou.

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L'espace de X-Fit Stoleshnikov est divisé en quatre zones fonctionnelles: une salle de gym à part entière, une zone d'entraînement fonctionnel avec le complexe Synergy, un studio de cyclisme et une grande salle de programmes de groupe. Tous les programmes fonctionnent sur la base du système breveté de méthodes d'entraînement éprouvées X-Fit Smart Fitness, qui permet d'atteindre rapidement, efficacement et en toute sécurité tous les objectifs de remise en forme - de la perte de poids au gain de poids. L'espace bien-être X-Fit Stoleshnikov propose des services spécialisés pour différents types de massage. Il y a un solarium, des douches en cascade et des seaux à verser, un sauna finlandais, un hammam et un sauna aux murs de sel. De plus, le club dispose d'un bureau de nutritionniste.

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Le studio de cyclisme progressif avec simulateurs Tomahawk crée l'effet d'une immersion complète grâce à la visualisation multimédia des pistes cyclables pittoresques, à la projection d'équipes et de réalisations compétitives et à une musique fantastique. La salle d'entraînement de groupe est conçue pour les directions du corps et de l'esprit et l'entraînement par gravité aérienne dans des hamacs. La zone fonctionnelle avec les systèmes montés TRX convient à la formation individuelle et en groupe, parmi lesquels la formation HIIT n'est pas la moindre. La fierté du club est un espace d'entraînement fonctionnel avec des airbikes et des rameurs, un cadre pour l'entraînement fonctionnel, avec une corde et un équipement de musculation. X-Fit Stoleshnikov est le seul club où les entraînements TRX, HIIT et cyclisme sont inclus dans le programme de base en tant que classes de groupe simples et sont disponibles sans frais supplémentaires pour les mini-groupes.

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"Grâce à une collaboration créative de designers X-Fit et d'experts du fitness, Stoleshnikov a rassemblé sous le toit d'un manoir historique toutes les meilleures et les plus pertinentes choses que l'industrie du fitness peut offrir en ce moment: de la planification de l'architecture et des solutions d'intérieur au contenu technique et aux programmes de fitness, - commente Irina Troska, directrice du fitness du réseau fédéral des clubs de fitness X-Fit. - Programmes X-Fit Stoleshnikov est le système de fitness intelligent par excellence. Voici nos meilleurs développements: X-Total PRO, X-Race My Ride, HIIT, Pilates et d'autres sont tous "ce dont vous avez besoin pour développer les qualités fonctionnelles de votre corps, augmenter votre tonus et obtenir la décharge émotionnelle qui est vitale au rythme de la métropole."

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Parmi les autres clubs X-Fit, Stoleshnikov se distingue également fondamentalement par la disponibilité uniquement de l'équipement nécessaire pour résoudre des problèmes de formation spécifiques et un niveau exceptionnel de qualification du personnel. Les procédures de test de base ici ont été remplacées par une vérification complète du corps d'InBody, sur la base de laquelle les experts peuvent tirer une conclusion non seulement sur la composition corporelle, mais également sur le déséquilibre musculaire, ce qui vous permet d'ajuster votre programme individuel ici et maintenant.

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«Chaque entraîneur» mène «ses pupilles» de et vers: un plan individuel pour travailler avec un client comprend non seulement la formation elle-même, mais aussi la récupération ultérieure du corps, la relaxation et l'étude psycho-émotionnelle », explique Ruslan Panov, expert méthodologiste et coordinateur des programmes de groupe pour le fédéral réseau de clubs de fitness X-Fit, le directeur du club X-Fit Stoleshnikov - Pour éliminer le déséquilibre musculaire dû aux effets fonctionnels, nous utilisons les dernières technologies et techniques, y compris le scotch et la libération myofasciale. En conséquence, vous obtenez un beau corps sain et un nouveau niveau de contrôle sur lui. Cette approche de la formation résout les problèmes associés au manque d'activité physique, au stress constant, à la famine émotionnelle et à la tension nerveuse, douloureusement familiers à presque tous les résidents de la métropole."

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Il existe deux types de cartes de club dans X-Fit Stoleshnikov: une carte complète d'une journée et une carte de studio qui donne accès uniquement au format studio sur un sujet spécifique. Cerise sur le gâteau - soirées musicales, concerts, présentations d'auteurs et réunions thématiques. Les partenaires de l'ouverture de X-Fit Stoleshnikov étaient le fabricant d'eau hydrogène et de cosmétiques haut de gamme Enhel Group, l'autopartage MATROShCar, Alfa Bank, ainsi que les salons Black 13. Les DJs Eva Vos et Konstantin Gaidai ont créé une atmosphère spéciale de la soirée avec leur musique.

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Profil de l'entreprise X-Fit

X-Fit est le plus grand réseau fédéral de clubs de fitness de niveau international dans le segment premium et classe affaires en Russie. Il est l'un des trois leaders de l'industrie nationale des services de fitness.

L'histoire de X-Fit a commencé en 1991, lorsque l'un des premiers clubs de tennis privés en Russie a été ouvert dans le parc moscovite de Lianozovo. C'était un projet unique pour l'époque, basé sur les anciennes traditions anglaises des vacances en club d'élite. Le club de tennis est rapidement devenu populaire parmi les personnes qui apprécient l'atmosphère de confort et de confort, comprenant les avantages d'un mode de vie sain.

Cinq ans plus tard, le premier studio de fitness est apparu à côté du club de tennis, qui est devenu la base du futur club de fitness à part entière et ultra-moderne avec une piscine X-Fit à Altufevo. Le développement du réseau a été rapide: en 2005, cinq clubs, dont un régional, étaient déjà exploités sous la marque X-Fit, et en 2010, 19 centres de fitness dans la capitale et les grandes villes russes. Aujourd'hui, le réseau fédéral comprend plus de 80 clubs de fitness à Moscou, Kazan, Voronej, Volgograd, Rostov-sur-le-Don, Samara, Novossibirsk, Krasnodar, Nizhny Novgorod, Perm et dans d'autres villes.

La société opère sur le marché sous deux marques: les clients peuvent choisir des clubs X-Fit de pleine longueur avec une superficie de plus de 2500 m2 ou des clubs au format démocratique Fit-Studio. Actuellement, plus de 350 000 personnes sont membres des clubs de fitness X-Fit à travers le pays.

En 2015, le réseau a breveté un système de méthodes éprouvées Smart Fitness développé par les experts de l'entreprise qui sous-tend tous les programmes d'entraînement X-Fit. En septembre 2017, le système a été mis à jour et redémarré - Smart Fitness vol. 2.0 est valable dans tous les clubs de fitness du réseau. La société a créé et exploite la faculté X-Fit PRO, qui comprend des dizaines de programmes éducatifs pour les professionnels de l'industrie du fitness et un large public.

X-Fit possède plus de cinquante prix, récompenses, diplômes et certificats d'honneur prestigieux. Parmi eux: en 2018 et 2017, un réseau de clubs de fitness est devenu le lauréat du prix national annuel dans le domaine du sport et du soutien au mode de vie sain «Sport et Russie» dans la nomination «Meilleur club de fitness innovant»; prix d'entreprise de l'activité publique "Best in Russia / Best.ru" - selon les résultats de 2015, le réseau X-Fit a été reconnu comme le meilleur dans la catégorie "Réseau de clubs de sport"; "Entrepreneur de Moscou - 2016" et "Entrepreneur de Moscou - 2015" dans la catégorie "Le meilleur réseau de clubs de fitness de Moscou"; "Moscow Entrepreneur - 2014" dans la nomination "Services dans le domaine du sport"; "Personne de l'année 2011" dans la nomination "Pour la création du plus grand réseau de clubs de fitness" selon RBC; "Entrepreneur de l'année 2010" dans la nomination "Services" selon Ernst & Young; diplôme du gouvernement de Moscou "Moscow Entrepreneur" dans la nomination "Médecine, loisirs, sports et services de fitness"; Le premier prix russe dans le domaine de la beauté et de la santé "Grace"; Grand Prix "Best Network Fitness Center" et bien d'autres.